汉默温泉水疗中心详情介绍

发布时间:2018-10-29 17:39:14   来源:iTrip网络整理   浏览次数:
摘要: 汉默温泉水疗中心详情介绍,汉默温泉水疗中心是在汉默温泉小镇(town of Hanmer Springs),这个水疗中心内有多种类型可以选择,需要详情了解的朋友可以继续看下列信息。

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  汉默温泉水疗中心详情介绍,汉默温泉水疗中心是在汉默温泉小镇(town of Hanmer Springs),这个水疗中心内有多种类型可以选择,需要详情了解的朋友可以继续看下列信息。

  汉默温泉坐落在新西兰南岛壮丽的高原腹地,距基督城仅90分钟车程,温泉中心现已开放125年,吸引 了众多游客前来尽享天然泉水、清新的高山空气,并连续多年荣获最佳天然温泉水疗大奖。

  Hanmer Springs汉默温泉水疗中心(自驾前往):https://www.itrip.com/p15332?lv=52156

  1、桑拿&蒸汽房(Sauna & Steam Rooms)每一间桑拿&蒸汽房都有单独的换洗间,蒸汽房温度为50ºC,桑拿房温度为70ºC。桑拿&蒸汽浴能够加快血液循环,使全身各部位肌肉得到完全放松,达到消除疲劳,恢复体力,焕发精神的目的。同时它对风湿症,关节炎,腰背痛,哮喘,支气管炎,神经衰弱等均有一定疗效。此外,对工作劳累者而言,也是一种高级的享受与休闲。

  2、私人浴池(Private Pools),池温度为39-40ºC,6间室内私人浴池,每一间私人浴池房都有单独的换洗间,以及开阔的视野,远离室外的喧嚣,共享私人时光。

  3、硫磺池(sulphur pools),温度为40-42ºC,总共6间,池深1米。含有丰富的钠、氯、硼、钙、碳酸盐等矿物元素,你会喜欢上在水里的柔滑感觉。现如今,硫磺水被用来治疗风湿性疾病、截瘫,可以帮助治疗骨折和软组织损伤。

  4、六角形温泉池(Hexagonal Hot pools),温度为38-40ºC,池深1.15米,每个池子都有遮阳伞。

  5、“彩虹”池(Rainbow pools),温度为36-37ºC,池深1.2米。温泉池依中央的小岛而建,因此四周会有许多新西兰本土植物:开黄色花的槐树吸引可爱的鸟类,还有绿色海桐和丛生禾草,随着四季交替,色彩不断变幻,彩虹池因此而得名。

  6、岩石池(Rock pools),温度为33-37ºC,池深1米。躺下放空时可以依稀听到从周围原生花园中传来的虫鸣鸟叫声。泡完温泉浴后,还可以在周围角落轻松的找到一块属于自己的小绿洲。

汉默温泉水疗中心

  7、水疗池(Aqua Therapy Pools),温度为32-34ºC,池深1.2米。利用瀑布和一系列的水上和水下射流给你的身体带来按摩效果。

  8、淡水池(Freshwater Pool),淡水池温度为28ºC,池深1-1.5米。

  温馨提示:温泉中心开放时间:10:00-21:00;水疗中心开放时间:10:00-19:00

  注意事项

  1、浸泡前饮一杯温开水(约200ml),补充水分。

  2、饭后勿立即泡温泉,约40-60min后浸泡为宜,否则会妨碍食物消化;饥饿时勿泡温泉,否则容易疲劳,发生低血糖、头晕、心慌、甚至虚脱。

  3、入池前,须摘下身上的贵重金属饰品,以防被温泉硫化变色。

  4、泡汤前将全身冲洗干净及卸妆,同时暖身以适应水温。选择温泉池时,一般由低到高逐渐适应。

  5、分段浸泡,从脚部开始,然后到腰部,再至心脏位置;泡汤过程中如感觉胸闷、口渴、头晕、出虚汗,可出池休息片刻,适当补充水分。

  6、浸泡至全身出汗为好,但勿大汗淋漓。若泡得全身通红,并出现心跳加速、呼吸急促等现象,应立即停止浸泡。

  7、每次浸泡不应超过15分钟,上池休息,然后再开始另一个循环。

  8、冬季浸泡离池时,注意防寒保暖,以防感冒。

  9、浸泡后应适当饮淡盐水或温开水。浸泡过程中,尽情享受,舒展全身。独自浸泡时,多想愉悦的事情,也可仰天冥想、闭目养神,效果更佳。这些均会使大脑分泌“快乐素”(脑内吗啡),使脑部血流量加快。脑细胞活跃,迅速消除疲劳,提高免疫力,增强体质,延缓衰老。

  汉默温泉水疗中心详情介绍就讲解完了,但是各位还需要注意:孕妇或生理期女性、手术后未痊愈者、酒后及过度疲劳者、出血症、患有高血压、心血管疾病的朋友须遵照医生指示,及有健康成年人陪伴方可入池浸泡哦。

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