墨尔本滑雪攻略

发布时间:2019-06-25 14:28:22   来源:iTrip网络整理   浏览次数:
摘要: 又到了墨尔本滑雪季了,想在墨尔本滑雪需要准备些什么呢?墨尔本滑雪攻略为大家介绍一些在墨尔本滑雪需要准备的东西以及需要注意的事项。不管你是第一次还是经常到墨尔本滑雪这个墨尔本滑雪攻略你都能用的到哦。

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  又到了墨尔本滑雪季了,想在墨尔本滑雪需要准备些什么呢?墨尔本滑雪攻略为大家介绍一些在墨尔本滑雪需要准备的东西以及需要注意的事项。不管你是第一次还是经常到墨尔本滑雪这个墨尔本滑雪攻略你都能用的到哦。

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  墨尔本滑雪攻略

  1、衣着的准备

  滑雪活动是一项在寒冷环境中进行的体育运动,如何选择和使用内衣很重要。上雪山最好是穿上方便穿脱较多层次的衣裤,也多带一套可以替换的衣裤,以便在玩的发热或玩雪弄湿的时候,可以方便穿脱或更换。

  2、鞋子的准备

  多准备一双鞋子,以免在鞋子湿透之后,没得替换,一路上要忍住双脚冰冷着回家。一双较轻便的,在登上及下雪山时的途中穿。一双较结实一点的鞋,这种鞋名字是Sturdy shoes ,是具有厚实的鞋底,比较适合走在碎石子路、山路或雪地上,适合在雪山玩的时候穿着。

  3、护眼的准备

  选择适合的防晒眼镜或滑雪镜。由于雪地上阳光反射得很厉害,一定要有适合的防晒眼镜或滑雪镜,保护眼睛,才不致发生雪盲的情况。

  如果是有参与滑雪的活动,则应该选择全封闭型滑雪镜。外观类似潜水镜,但不把鼻子扣在内,外框由软塑料制成,能紧贴面部,防止进风,眼镜也不能容易生雾。通常制作滑雪镜的材料都很柔软,用力扭曲只发生变形而不会断裂,以保证镜面受到撞击时不会对脸部造成伤害。

  戴眼镜的滑雪者在选择滑雪镜时,应选择镜框宽一点的滑雪镜,以便能将眼镜全部罩住。

  护眼眼镜片的颜色以咖啡或棕色的为上选,其他颜色次之,红色是最容易使眼睛疲劳的颜色。

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  4、护肤的准备

  冬季寒冷、干燥,皮肤在这种气候条件下水分散失得很多,加上滑雪时形成的相对速度很大的冷风对皮肤的刺激和雪面上强烈紫外线对皮肤的灼伤是构成皮肤伤害的主要原因。上滑雪景点游玩,即使是阴天,也要记得抹防晒的护肤品,因为雪地仍会反射紫外线,还是会晒伤。

  5、器具的准备

  个人滑雪装备没太必要购买,因为个人的滑雪技巧会因为滑雪的次数而有所改变,现在买的滑雪设备,不见得在个人滑雪技巧进步后,依然适用。

  但是滑雪专用的防水手套、护目镜还有头上的帽子,是没有出租,只能用买的,所以在上雪山前,最好去运动用品专店,先买齐这些必需品。

  6、交通工具

  如果自驾前往滑雪场,车子的状况一定要保养良好,因为从墨尔本出发到各雪山景点,至少是3 6 个小时的路程。这时间是不包括驾驶发生迷路的状况。

  油箱随时补满,并记得在油箱中加点汽油防冻液(antifreeze),以免到了景点,因路况不熟,找不到加油站,或因景点气温太低,油箱结冰,被困在景点。

  在雪季开始后,各种私人的驾车都会不准开上山,因为下雪路滑,也防止交通堵塞,一般自己的驾车都会被要求停在山下的停车场,在出发去景点之前,最好要有此心理准备,先在地图上看好停车场位置,记得自己登上免费山区的巴士站,免得玩完了下山,找不到自己的车,回不了家。

  7、个人饮食

  注意补充饮食。冬季寒冷、干燥,人体水分散失较大,加上室内温度过高,人的内火较旺,应注意每日多饮水,适当补充一些水果,例如:柳橙、梨等。橘子吃多了易上火,最好不吃:如果能备点润喉片,不失为一种好办法。

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